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妈妈：“黑田，你悄悄告诉妈妈，你今天在工坊里，是不是还有一点点不开心，是因为……你的心里，跑进了一只叫‘我不好’的小乌云怪兽？”

爸爸：“哦？是不是因为，你看到爸爸和叔叔们，‘哐当、哐当’，能敲出很厉害的雷霆。而你想帮忙递一块铁，结果那个铁块太滑了，像条小泥鳅，‘扑通’一声，就从你的钳子里溜走了，溅起了好多火星？”

妈妈：“那只叫‘我不好’的小怪兽，是不是就在你耳边悄悄说：‘你看，你把事情搞砸了，你是个破坏大王’？它让你心里也变得乌云密布，想下雨了，对不对？”

爸爸：“来，小黑田，我们一起对付这只小怪兽！爸爸教你一个咒语！你跟着我做，我们先吸一大口气，把肚子变成一个大气球……然后，对着那只小怪兽，‘呼——’地一下，把它吹跑！吹到山外面去！”

妈妈：“（配合着做吹气的动作）哇！吹跑啦！你看，黑田，那只小怪兽最怕勇敢的好孩子了！它一被吹跑，你心里的乌云是不是也散开，露出小太阳了？”

爸爸：“其实啊，爸爸以前心里也经常住着这只小怪兽。爸爸给你讲个小熊的故事好不好？有一只叫‘笨笨’的小熊，他心里的小怪兽更大呢！”

妈妈：“哦？‘笨笨’也觉得自己是‘破坏大王’吗？他是不是也把蜂蜜弄得到处都是？”

爸爸：“是啊，他去掏蜂蜜，‘咔嚓’一声，把树枝掰断了；他去抱蜂巢，‘啪嗒’一下，又把蜂巢摔地上了。别的小熊都笑他，他心里那只‘我不好’小怪兽，都快变成大乌云了。”

妈妈：“那熊妈妈是怎么帮他把乌云吹跑的呢？她是不是也教了他吹气咒语？”

爸爸：“熊妈妈抱着他说：‘我的傻孩子，你心里没有怪兽。你只是身体里住着一个叫‘大力士’的小太阳，它的力气太大了，你还没学会怎么跟它做朋友。’”

妈妈：“哦！所以，不是‘破坏’，而是‘力量太大了，还不熟练’！就像我们的小黑田，你不是笨，你只是还在学习怎么和自己身体里的‘小太阳’做朋友呀！”

爸爸：“对！熊妈妈就让他练习捧鸟蛋，让他慢慢学会控制自己的力量。最后，‘笨笨’变成了‘巧手熊’！他心里的‘大力士小太阳’，成了他最好的朋友！所以，黑田，你不是破坏大王，你是一个正在学习的‘力量大师’！来，跟爸爸一起说：‘我是力量大师！’”